Система естественного движения Белояр

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Приглашаем научиться двигаться ЕСТЕСТВЕННО.

Система естественного движения Белояр направлена на восстановление своего психического и физического состояния, а также на разрешение внутреннего конфликта через естественное целостное движение.

Система естественного движения состоит из простых осознанных упражнений и специально созданных для гармоничного развития ТЕЛА и ДУШИ.

Для тех кто хочет забыть боли в спине, научиться управлять СВОИМ миром и миром вокруг, восстановить память, увеличить скорость обработки информации, ощутить с первого занятия насколько “сила богатырская” есть в каждом из нас, сила созидающая, несущая свободу, радость и добро.

Упражнения выполняются простые, которые мы все делали в детских садиках, в школах, в институтах, но в системе естественного движения Белояр есть важные отличия от других систем:

  1. все упражнения можно проверить на качество выполнения в ходе занятия с помощью специально разработанных тестов При естественной постановке костного и мышечного аппарата эффективность работы тела увеличивается во много раз
  2. нагрузки при выполнении упражнений прорабатываются на личностных ощущениях самого занимающегося
  3. особое состояние мышщ при выполнении упражнений. Принцип натянутых мышц. который даёт возможность работать мышцам очень продолжительное время так как кроветок в сосудах увеличивается в 2 раза, относительно расслабленных мышц, а при напряжённых мышцах кроветок уменьшается в 2 раза. При натянутых мышцах снабжение их питательными веществами и кислородом увеличиваеся значительно. В результате происходит оздоровление всего организма Кроме того при натянутых мышцах участвует весь обём ткани мышцы и это даёт возможность положительно влиять на работу головного мозга, а через реакцию клеток мозга на работу микромышц
  4.  происходит омоложение всего организма за счёт восстановления работы всех желёз внутренней секреции. Восстанавливают свою работу железы, которые работали только в детстве. Мозг быстро восстанавливает работу вилочковой железы. и организм начинает молодеть
  5. разработана очень чёткая понятийная база, человеку объясняется как надо делать упражнение сразу в ходе выполнения упражнения и он понимает, что он делает, как он делает и зачем он это делает. Всё происходит здесь и сейчас и с первого занятия человек выполняет упражнение правильно и сам удивляется своим результатам.

Места проведения и расписание занятий:

Mustakivi Spordiklubi

Mahtra 1, Tallinn , Mustakivi Keskus http://mustakivi.ee/web/вторник 16:30

суббота 14:00 Spordi- ja terviseklubi Panacea,

Õismäe тее 57а, mob.58190118, http://www.panacea.ee/indexest.htmвоскресенье 12:00

занятия проводит сертифицированный тренер Вера Казловская тел.: +372 56 675 404, e-mail: vera.kazlovskaya@gmail.com, информация о системе естественного движения в facebook в “Группа естесвенного движения Белояр, г. Таллин