Семинар из цикла Антистресс "Внутренняя тишина" – 3 октября

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

zenstudio83

Весь этот семинар – глубокая медитация. Это тропинка внутрь себя. Такой процесс – самое ценное, что у нас есть. Здесь наступает момент, когда замолкают все звуки, когда перестает говорить наш ум, когда пропадает даже звук нашего дыхания. Это как раз то время, когда мы можем услышать не голос рассудка, а голос того, кто есть настоящий, кто действительно заботится и оберегает нас. На этом семинаре мы отправимся в дальнее путешествие вглубь себя, чтобы вернуться отдохнувшими, мудрыми и полными новых впечатлений.

Здесь мы погружаемся в глубокую медитацию, чтобы снять постоянное напряжение, чтобы зафиксировать мыслеобразы, рождающиеся внутри.
Тренинг позволяет обрести светлое и позитивное состояние, которое можно возобновлять с помощью всего одного устойчивого образа.

Первая часть: Активный тренинг – утомление мышц и сброс напряжения.

Вторая часть: Поиск внутренней тишины.

Третья часть: Отслеживание мыслеобразов и закрепление эффекта.

Семинар проводит Павел Фролов, преподаватель по Тайцзицюань и Цигун, международный инструктор по медитации и аутотренингу.

Страница семинара: http://www.zenstudio.ee/antistress2.html

Будем рады видеть всех постоянных и новых участников!

Контактный телефон: 5125 802 (Стелла)