четверг с 11.00 вторник с 17.00
Даосская йога или Дао Инь — это мягкая практика.
Все упражнения обязательно связаны с дыханием и вниманием к своему организму.
Это работа и с телом и с Духом.
- Работа с телом помогает раскрепоститься
- вернуть себе природную подвижность в суставах;
- оздоровить позвоночник;
- приобрести мышечный тонус;
- улучшить циркуляцию крови во внутренних органах.
