Helijooga

Share Button

Untitled-1Helijooga töötoad

Teisipäeviti: 27. juunil, 11. ja 25. juulil

Tervendavate helide keskuses, Uus 19, tallinn

Hääle- ja helipraktikad
  • tervendavad keha ja hinge,
  • avardavad meeli,
  • aitavad saada enesekindlust,
  • eneseväljenduse vabadust ja loomingulisust
  • ja midugi annavad ühislaulmise rõõmu.
Osalemiseks erioskusi ega musikaalsust pole vaja!
Heli on võnkumine ja iga organ meie kehas omab oma võnkesagedust. Koos mängivad nad meie keha sümfooniat. Kui mõni organ on haige, muutub selle võnkesagedus – keha on „häälest ära“. Harmooniline kõlamine tervendab ja häälestab meie organismi õigele lainele. Selle tulemusena paraneb üldine tervis, suureneb energiatase ja lisandub uut elujõudu
  • Praktilises töös me laseme kõlada helidel, teeme harjutusi hääle avamiseks, mille käigus toimub helidega enesemassaaz, teeme hingamisharjutusi, samuti kasutame eneseväljendamist läbi intuitiivse laulmise ja mängu muusikariistadel
  • Praktikas kasutatavad afirmatsioonid avavad meie potensiaali ja häälestavad meid harmooniale.
  • Liikumine hõlmab lihtsaid harjutusi, mis meenutavad qi gongi ja segatuna helidega, võimaldavad paremini tunnetada helisid kogu kehaga ja seeläbi juhtida energiavoolu oma organismis.
  • Tunni lõpus toimub väike HELIRÄNNAK (meditatsioon pikali) gongide, tiibeti kauside, kullukeste ja flöötide helidega.

____________________

2M1A0996-EditJUHENDAJA 

Lilia Märtmaa -

  • Tervendavate Helide keskuse www.helid.ee kaaslooja.
  • Muusik, seminaride ja kontsertide korraldaja
  • Eesti Muusikateraapiaühingu ja J. Goldmani rahvusvahelise heliravitsejate assotsiooni liige
  •  http://www.prosvet.eu/est/lilia/

OSALUSTASU 10 eur (tasumine kohapeal sularahas või ettemaksuna Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013, märkige osaleja nimi ja ürituse kuupäev)

REGISTREERU ONLINE http://www.prosvet.eu/est/helijooga-registreerimine/

või tel. 559 30 551, e-mail: lilia@helid.ee

PALUN VÕTA KAASA LAMAMISALUS JA PLEED (kohapeal ka mõned tagavara matid-pleedid olemaws), riietu mugavalt, võta kaasa vahetusjalatsid või villaseid sokke, soovitavalt pudel vett ilma gaasita.

Üritus kestab 1,5-2 tundi

Järgmised Helijooga töötoad toimuvad:

  • Teisipäeviti: 27. juunil, 11. ja 25. juulil

Aadress: Uus 19, NB! tuled jalgväravast hoovi sisse, meie saali ukse leiad otse ees

http://www.prosvet.eu/est/helijooga-4/

 

 

 

Share Button